ଫୁଟବଲ୍ ବୁଟ୍ ପୁରୁଷଙ୍କ ହାଇ ଟପ୍ ସ୍ପାଇକ୍ କ୍ଲିଟ୍ସ ଫୁଟବଲ୍ ଜୋତା ଯୁବ ଆଥଲେଟିକ୍ସ ତାଲିମ ଜୋତା ବୃତ୍ତିଗତ ବାହ୍ୟ କ୍ରୀଡ଼ା ଜୋତା

ଜୋତା ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ପଦ୍ଧତି

ସ୍ନିକର୍ସର ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ବିନ୍ଦୁ ଅଛି: ହିଲ୍, ଉପର ଏବଂ ସୋଲ୍, ଏବଂ ତିନୋଟି କୋଣର ପ୍ରମୁଖ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଅଂଶ।

ଗୋଇଠି ହେଉଛି ସମଗ୍ର ଜୋତାର ଜୀବନରକ୍ଷାକାରୀ। ଯଦି ଏଠାରେ ଏହା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ତେବେ ବଲ୍ ଅନୁଭବ, ବଲ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ କିକ୍ ମାରିବା ସମୟରେ ଖେଳାଳିଙ୍କ ଗତିବିଧି ବହୁତ ଘାତକ। ଜୋତାର ଭଲ ପ୍ରଦର୍ଶନ ମଧ୍ୟ ଅଛି, ଏହା ଅକାମୀ। ଗୋଇଠି କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହେବା ପରେ, ଜୋତା ମରିଯିବ। ସାଧାରଣ ପାଦୁକା ଅଭ୍ୟାସରୁ ଗୋଇଠିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାର ଉପାୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ।

ଏକ ଭଲ ସଟ୍ ନେବା ପାଇଁ ଉପର ଭାଗ ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ, କାରଣ ଏହା ବଲ୍ ସହିତ ସିଧାସଳଖ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଥାଏ ଏବଂ ଏହା ଯଥେଷ୍ଟ ପ୍ରଭାବ ଏବଂ ସ୍ଥିରତା ବଜାୟ ରଖିବା ଉଚିତ। ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ ବ୍ୟବହାର କରୁନଥିବା ସ୍ନିକର୍ସକୁ କେଉଁଠି ରଖନ୍ତୁ ନା କାହିଁକି, ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ରଖିବେ ତାହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ।

ଯଦି ଜୋତାଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଦିନ ଧରି ବ୍ୟବହୃତ ହେଉନାହିଁ, ତେବେ ଦୟାକରି ଜୋତାଗୁଡ଼ିକୁ ପାର୍ଶ୍ୱରେ କିମ୍ବା ଓଲଟା ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ଧୂଳି ରୋକିବା ପାଇଁ ଉପର ଭାଗରେ କପଡା ବିଛାଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ପ୍ରତି ଛଅ ମାସରେ ଜୋତାକୁ ପଲିସ୍ କରନ୍ତୁ। ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାରକାରୀମାନେ ପ୍ରତି ମାସରେ ଜୋତା ପଲିସ୍ ସହିତ ପୋଛିବା ଆବଶ୍ୟକ।

ସୋଲ୍‌ଟି ମୁଖ୍ୟତଃ କୋର୍ଟରେ ଟ୍ରାକ୍ସନ୍ ଏବଂ ଷ୍ଟଡ୍‌ଗୁଡ଼ିକର ଜୀବନ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।

ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଅନୁସାରେ ସୋଲ ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପଦ୍ଧତି ଅଛି। SG ନଖ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବ, ତେଣୁ ସୋଲ ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଜୋତା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବ୍ୟବହାର ଅନୁସାରେ ଷ୍ଟଡର ସ୍ଥିତି ଭିନ୍ନ ହୋଇଥିବାରୁ FG ଏବଂ HG ର ସୋଲଗୁଡ଼ିକର କ୍ଷୟ ଏବଂ ଛିଣ୍ଡିବାର ପରିମାଣ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଭୂମି ବାହାରେ ବାହାର ଜୋତା ବ୍ୟବହାର କରିବା ନିଷେଧ।