ପୁରୁଷ ମହିଳା ଟେନିସ୍ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ଆଥଲେଟିକ୍ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଜିମ୍ ଚାଲୁଥିବା ସ୍ନେକର୍ସ ଜୋତା |

ସ୍ନେକର୍ ସଫା କରିବା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ |

ଏହାକୁ ପ୍ରବାହିତ ଜଳ ସହିତ ସିଧାସଳଖ ଧୋଇବାକୁ କିମ୍ବା ସିଧାସଳଖ ପାଣିରେ ଭିଜିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଆଯାଇନଥାଏ, ଯାହା ଉପର ଗଠନକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ ଏବଂ ଜୋତାର ଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ |

ଜୋତାକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ପୋଛି ଦିଅ |

ବ୍ୟାଡମିଣ୍ଟନ୍ ଜୋତାର ରୂପକୁ ଅଧିକ ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ଅଧିକ ସିଦ୍ଧ କରିବାକୁ, ମୁଦ୍ରଣ କିମ୍ବା ଗରମ କାଟିବା ପାଇଁ କିଛି ବିଶେଷ ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବ | ପିନ୍ଧିବା କିମ୍ବା ସଫା କରିବା ସମୟରେ ଅଧିକ ବଳ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏବଂ ଏହି ମୁଦ୍ରିତ s ାଞ୍ଚାଗୁଡ଼ିକର କୋଣ ବାଛିବା ପାଇଁ ନଖ କିମ୍ବା ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଭାମ୍ପ ସଫା କରିବା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସିଧାସଳଖ ଧୋଇ ପାଣିରେ ଭିଜିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, କିମ୍ବା କଠିନ ବ୍ରଶ୍ ସହିତ ଜୋରରେ ବ୍ରଶ୍ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, ଯାହା ବ୍ୟାଡମିଣ୍ଟନ୍ ଜୋତାର ଗଠନକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବ | ବ୍ୟାଡମିଣ୍ଟନ୍ ଜୋତାର ଉପରଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତ synt ସିନ୍ଥେଟିକ୍ ସାମଗ୍ରୀରେ ନିର୍ମିତ, ଏବଂ ସୋଲ୍ ଗୁଡିକ ରବର ଏବଂ ଇଭିଏ ଫୋମ୍ ସୋଲ୍ | ଜ organic ବ ଉପାଦାନ ଧାରଣ କରିଥିବା କ୍ଲିନର୍ସକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | ସେଗୁଡିକୁ ଭିଜାଇବା ପାଇଁ ଏକ ନରମ ବ୍ରଶ୍ କିମ୍ବା ନରମ କପଡା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି, ଏବଂ ତା’ପରେ ଉପରଗୁଡିକର ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଦାଗକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ |

ସ୍ନେକର୍ସ ଶୁଖିବା ଉଚିତ୍ |

ଯଦି ଜୋତାକୁ ହଠାତ୍ ପାଣିରେ ଭିଜାଇ ଦିଆଯାଏ, ତେବେ ଜଳକୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଚୋବାଇ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଭେଣ୍ଟିଲେଟେଡ୍ ସ୍ଥାନରେ ରଖିବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ କାଦୁଅକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ | ଶୁଖିବାବେଳେ, ବିକଳାଙ୍ଗକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଜୋତା ଭିତରେ କାଗଜ ବଲ୍ କିମ୍ବା ଜୋତା ଧାରକ ରଖିବା ଭଲ | ସିଧାସଳଖ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ବେକିଂ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଦୁର୍ବଳତା ଏବଂ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟକୁ ଏଡ଼ାଇବା ପାଇଁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ | ସାଧାରଣ ସମୟରେ, ବ୍ୟାଡମିଣ୍ଟନ୍ ପରେ, ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଇନସୋଲ୍ ବାହାର କରି ଶୁଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଭେଣ୍ଟିଲେଟ୍ ସ୍ଥାନରେ ରଖିବା ଉଚିତ୍ | ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଚୋପାକୁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନେକର୍ରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ |