ଫ୍ଲାଏକିନିଟ୍ ଉପର ବିଦ୍ୟାଳୟ ଶିଶୁ ପିଲା ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟ ହାଲୁକା ସ୍ନିକର୍ସ ଜୋତା

ଦୌଡ଼ିବା ଦ୍ୱାରା କିଶୋରମାନଙ୍କ ହୃଦ୍‌ପଲ୍ମୋନାରୀ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଯଥେଷ୍ଟ ଉନ୍ନତି ଆସିପାରେ। ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ଦାବିପୂର୍ଣ୍ଣ ଶିକ୍ଷାଗତ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ କାରଣ ଦୌଡ଼ିବା ଛାତିର ନମନୀୟତା ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କ୍ଷମତାକୁ ଉନ୍ନତ କରେ ଏବଂ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀର ବିକାଶକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ। ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ଶାରୀରିକ କ୍ଷତିକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ଯୋଡ଼ା ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଦୌଡ଼ିବା ଜୋତା କିଣିବା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ। ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ଦୌଡ଼ିବା ତାଲିମ ଜୋତା ବାଛିବା ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କୁ ଦୌଡ଼ିବା ଶିଖାଇବାର ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ। ପିଲାମାନଙ୍କର ବୃଦ୍ଧି, ବିକାଶ ଏବଂ କ୍ରୀଡା ପ୍ରଦର୍ଶନ ଏକ ଆଦର୍ଶ ଦୌଡ଼ିବା ତାଲିମ ଜୋତା ଦ୍ୱାରା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ।

ତାଲିମ ଶିବିରରେ ନାମ ଲେଖାଇଥିବା ଅନେକ ପିଲାଙ୍କ ଚାଲିବା ଏବଂ ପାଦ ଗଠନରେ ସମସ୍ୟା ରହିଛି। କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଅଭାବ ସହିତ, ପିଲାମାନଙ୍କ "ଯୋତା"ର ଅନୁପଯୁକ୍ତ ଚୟନ ଏଥିରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରୁଛି।

ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ଜୋତା ବାଛିବା ସମୟରେ, ଏହି ତିନୋଟି ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ମନେ ରଖନ୍ତୁ:

(୧) ଆର୍କ ସପୋର୍ଟ ଅଛି;

(୨) ସ୍ଥିର କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଗୋଇଠିରେ ଟିକିଏ ଦୃଢ଼ତା ରହିବା;

(୩) ଏକ ଗାଦିଯୁକ୍ତ ସୋଲ ରଖନ୍ତୁ।