ପିଲାମାନେ ଶୀତକାଳୀନ ଉଷ୍ମ ଆସ୍ତରଣ ବାହ୍ୟ ବ୍ୟାୟାମ ବିଶ୍ରାମ କ୍ରୀଡା ସ୍ନୋ ବୁଟ୍

ଜୋତାକୁ ଧୀରେ ପୋଛିଦିଅ।
ବ୍ୟାଡମିଣ୍ଟନ୍ ଜୋତାର ଦୃଶ୍ୟକୁ ଅଧିକ ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ଅଧିକ ନିଖୁଣ କରିବା ପାଇଁ, ପ୍ରିଣ୍ଟିଂ କିମ୍ବା ହଟ୍ କଟିଂ ପାଇଁ କିଛି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବ। ପିନ୍ଧିବା କିମ୍ବା ସଫା କରିବା ସମୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ବଳ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏବଂ ଏହି ପ୍ରିଣ୍ଟେଡ୍ ପ୍ୟାଟର୍ନର କୋଣଗୁଡ଼ିକୁ ବାଛିବା ପାଇଁ ନଖ କିମ୍ବା ଧାରୁଆ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଭାମ୍ପର ସଫା କରିବା ପାଇଁ ସିଧାସଳଖ ଧୋଇ ପାଣିରେ ଭିଜାଇ ଦିଆଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, କିମ୍ବା କଠିନ ବ୍ରଶ୍ ସହିତ ଜୋରରେ ବ୍ରଶ୍ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, ଯାହା ବ୍ୟାଡମିଣ୍ଟନ୍ ଜୋତାର ଗଠନକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବ। ବ୍ୟାଡମିଣ୍ଟନ୍ ଜୋତାର ଉପର ଅଂଶ ମୁଖ୍ୟତଃ କୃତ୍ରିମ ସାମଗ୍ରୀରେ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ, ଏବଂ ସୋଲ୍‌ଗୁଡ଼ିକ ରବର ଏବଂ ଇଭା ଫୋମ୍ ସୋଲ୍‌ ହୋଇଥାଏ। ଜୈବିକ ଉପାଦାନ ଥିବା କ୍ଲିନର୍‌ଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭିଜାଇବା ପାଇଁ ଏକ ନରମ ବ୍ରଶ୍ କିମ୍ବା ନରମ କପଡା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି, ଏବଂ ତା’ପରେ ଉପର ଅଂଶକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦାଗ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ।